Taiji y embarazo.

Siempre ha habido controversia sobre la práctica del taiji durante el embarazo.
Dejando a un lado las causas especiales que avoquen a la suspensión del ejercicio físico, espero que este artículo pueda clarificar algunas cosas.

Saludos.
Javier Mesa.

embarazo y taiji

instrucciones sobre zhanzhuang por el maestro ChenZhengLei

Hola os dejo un vídeo muy interesante sobre zhanzhuang.
Espero que lo disfrutéis
Javier Mesa.


instrucciones sobre zhanzhuang

Por qué en algunas culturas no hay dolores de espalda.

http://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2015/06/08/412314701/lost-posture-why-indigenous-cultures-dont-have-back-pain

Como el taiji y el qigong benefician al cerebro.

http://campaign.r20.constantcontact.com/render?ca=a7dc6d71-3acf-4ce7-894c-301e9d04f736&c=1bc7c3c0-d29a-11e3-a709-d4ae52a4597c&ch=1c4c5d10-d29a-11e3-a743-d4ae52a4597c

Diferencias entre taiji y qigong.

En este artículo os podéis hacer una idea de las diferencias que existen entre el taiji y el qigong.


en qué se diferencia el taiji del qigong